Meine Angebote für

Nächste KursDATEN

aktuell keine Kurse geplant

1:1 Geburtsvorbereitung jederzeit möglich, frag mich gerne für ein Angebot an!

praktisch - mental - ganzheitlich

Der Kurs ist in 5 Teile aufgegliedert.

1. Natürliche Geburt & Geburtsphasen
    Film "Die sichere Geburt"

2. Körperliche & mentale Vorbereitung
    Spinning Babies® - Mindsetarbeit

3. Meine Geburt
    Geburtsplan - Gebärpositionen - Entspannung – Atmung

4. Wickeln & Tragen
    Abhalten/Windelfrei - Tragehilfen

5. Wochenbett & Stillen
    Körperliche Prozesse – Partnerschaft
    Stillvorbereitung mit IBCLC Stillberaterin

In den Teilen Meine Geburt sowie Wochenbett & Stillen ist der/die Geburtspartner/in herzlich willkommen. Für die anderen Teile sind wir in einer Frauenrunde.

Der Kurs findet in Obfelden statt und wird bei mindestens 3 Teilnehmerinnen durchgeführt.

1. Anmeldung: 100 CHF Gutschein für meine Angebote
2. Anmeldung: 50 CHF Gutschein für meine Angebote
3. Anmeldung: 20 CHF Gutschein für meine Angebote

Weitere Details folgen nach der Anmeldung!

KOSTEN

425.- als Einzelperson/Paar

Doula Package Mini

Erstkontakt

Kennenlernen, persönlich oder via Videocall*

1 Vorgespräch

Pikettzeit 4 Wochen um den Errechneten Geburtstermin

Geburt

1 Nachgespräch

Kosten CHF 1'490.-
* Kommt die Begleitung nicht zustande, wird eine Unkostenpauschale von CHF 60.- verrechnet.

Doula Package Midi

Erstkontakt

Kennenlernen, persönlich oder via Videocall*

2 Vorgespräche

Pikettzeit 4 Wochen um den Errechneten Geburtstermin

Geburt

2 Nachgespräche

Kosten CHF 1'690.-
* Kommt die Begleitung nicht zustande, wird eine Unkostenpauschale von CHF 60.- verrechnet.

Wie läuft eine Doula-Begleitung ab?

Ich begleite dich oder euch als Paar ab dem Zeitpunkt, ab dem du/ihr mich braucht. Mir ist ein offener und ehrlicher Austausch wichtig, bei dem es keine Tabus gibt. Damit legen wir einen optimalen Grundstein für eine positive Zusammenarbeit.

Ebenfalls ist es mir ein Anliegen, dass du dich mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt auseinandersetzt und Verantwortung übernimmst - schlussendlich begleitest du dein Kind auf diese Welt und eine Abhängigkeit von anderen Personen kann kontraproduktiv sein.

In den Vorbereitungsgesprächen besprechen wir das, was euch wichtig ist. Das erste Vorgespräch mache ich gerne zw. der 30.-32. SSW, das zweite dann etwa bei vollendeter 36. SSW.
Ich arbeite gerne mit Spinning Babies (Körperarbeit), dem Rebozo (ein Tuch welches in allen Phasen eingesetzt werden kann) und Massagen/ätherischen Ölen. Ich habe viel über Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett gelesen und trage deshalb viel Wissen in mir.

So entstanden auch meine 3 Workbooks Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Stillen. Begleite ich dich/euch als Doula, erhaltet ihr diese in digitaler Form ohne Extrakosten.

Für die Babyzeit bringe ich Erfahrung als Trageberaterin mit sowie beim Thema Abhalten/Windelfrei. 

Möchtest du jemandem eine Freude machen?

Du kannst bei mir einen Geschenkgutschein mit variablem Wert bestellen.

Trageberatung

Schön, dass du dein Baby trägst!

Ich berate dich gerne bei:

• Tragehilfe finden, welche deinen Bedürfnissen entspricht (Tuch, Halfbuckle, Fullbuckle)
• bereits vorhandene Tragehilfen analysieren und deren Einstellungen überprüfen/anpassen
• Rückentragen

Ich arbeite mit folgenden Bindeweisen:
Känguru vor dem Bauch, Wickelkreuztrage, Rucksack, Ringsling.

Kosten CHF 160.- pauschal
(eine Trageberatung dauert ca. 1.5-2 Stunden)

Mother's Blessing

Ein Ritual, welches auf den Übergang zur Mutterschaft vorbereitet. Die schwangere Frau lädt Frauen ein, die sie bei diesem Übergang unterstützen.
Es ist ein berührendes, verbindendes Ritual, welches die Schwangere unterstützt, sich emotional, geistig und seelisch auf die bevorstehende Geburt einzulassen und zu freuen.

Dauer ca. 3-4 Stunden

Kosten CHF 380.-
exkl. Material

Belly Painting

Ich bemale deinen Babybauch mit Körperfarbe, entweder mit einem Bild deiner Wahl oder ich lasse meine künstlerische Ader walten ;)

Falls du dies fotografisch festhalten möchtest, vermittle ich dir sehr gerne eine Fotografin für ein Babybauch-Shooting.

Dauer ca. 1-2 Stunden je nach Bild

Kosten CHF 260.-
inkl. Material

Massagen

Gerne tue ich dir etwas Gutes indem ich dir deine Hände/Füsse massiere oder dich mit einer creative healing Massage verwöhne.

Die Fussmassage erfolgt nach einem wohltuenden Fussbad.

Für die Massage verwende ich ein Jojoba-Massageöl mit ätherischen Ölen nach deiner Wahl.

Dauer ca. 45 Minuten

Kosten CHF 90.-

Im Mama Circle triffst du andere Frauen, die ebenfalls Kinder haben.
Es wird Themenabende und spannende Workshops geben.

Das genaue Programm wird etwa 2 Wochen vorher bekannt gegeben, danach kannst du dich anmelden. Ein Unkostenbeitrag wird je nach Thema/Workshop erhoben.

Ich freu mich auf einen spannenden Austausch und viele tolle Mama Circle Abende.

Auf dem Flyer findest du die Daten und den QR-Code zur Whatsapp-Gruppe.